Не нагружайте организм!
Чтобы постепенно наладить питание, ешьте больше фруктов и овощей. Заодно пополните запас витаминов.
Больше пейте.
Сходите в баню. Идти в баню спустя некоторое время, чтобы взбодриться после алкогольных приключений, будет полезным.
Сделайте массаж(любой)
Сделайте тонизирующую маску лица
Больше гуляйте
Высыпайтесь
Мотивируйте себя
Главный вопрос остаётся открытым как после праздников заставить себя работать?
Плавно вливайтесь в работу.
Всем хорошего января!
Видео доступно по ссылке в нашей группе в VK